دور همی ها

مواد لازم :

عدس : یک لیوان
سیب زمینی : 2 عدد
تخم مرغ : دو عدد
سیر : یک حبه یا یک قاشق چایخوری پودر سیر
نمک : به میزان لازم
ادویه کاری و آویشن در صورت دلخواه

طرز تهیه:

سیب زمینی و عدس رو داخل آب جوش میریزیم تا خوب آبپز شه و آبش کاملا بره
بعد اونو با گوشت کوب و اگه حوصلتون نشد با غذاساز خوب میکوبیم تا له بشه . (من با پشت قاشق این کارو کردم .کمتر ظرف کثیف میشه)بعد تخم مرغ ها رو میریزیم ودوباره خوب هم میزنیم.اگه یه وقت دیدین مایه تون یه خورده شل شده آرد بریزین .

حالا سیر رو خوب له کنین و به مایه اضافه کنین( نا گفته نماند من پودر سیر زدم تا زیاد دهن بو نگیره)
حالا بچشین و هر چقد خواستین نمک و ادویه و آویشن بزنین
با قالب مایه رو قالب بزنین و بریزین داخل ماهیتابه ای که از قبل روغنش داغ شده اگه قالب نداشتینم با دست گردش کنین ولی با قالب راحت تره

یکی یکی کوکوها رو در بیارین و نوش جان کنین

اینم نتیجه
به نظر من واقعا خوشمزه ست

نکته:بیشتر خوش طمعی این غذا به سیر یا پودر سیرشه . سعی کنین حتما بزنین

وقتی قرار است با هم زندگی کنیم ،

باید برای آرامش هم تلاش کنیم.

متخصصان استرالیایی دریافتند جویدن آدامس موجب تشدید سردردهای میگرنی می شود.
برای انجام این تحقیق 30 داوطلب مبتلا به میگرن که عادت به جویدن آدامس داشتند، انتخاب شدند. از انها خواسته شد یک ماه به طور کامل از جویدن آدامس خودداری کنند. نتایج نشان داد در 26 نفر از آنها بهبودی قابل توجهی ایجاد شده است.

به عقیده پزشکان جویدن مداوم آدامس به مفصل فکی گیجگاهی فشار وارد کرده و حرکت مداوم و بیش از حد این مفصل موجب سردرد به ویژه در مبتلایان به میگرن می گردد.

جزئیات و نتایج این مطالعه در نشریه نورولوژی منتشر شده است.